Um método nutricional para prevenir e controlar o diabetes. Inclui menus e receitas de Bryanna Clark Grogan e um guia de exercícios. Uma abordagem promissora baseada em dieta para o tratamento do diabetes.
Um método nutricional para prevenir e controlar o diabetes. Inclui menus e receitas de Bryanna Clark Grogan e um guia de exercícios. Uma abordagem promissora baseada em dieta para o tratamento do diabetes.
O método revolucionário do Dr. Barnard para prevenir, controlar e reverter o diabetes está finalmente em nosso país. Com base em uma série de estudos científicos importantes, endossados pelos Institutos Nacionais de Saúde dos EUA e pela Fundação para Educação e Pesquisa em Diabetes, o programa do Dr. Barnard demonstra que é possível reduzir a resistência à insulina e reverter o diabetes tipo 2 a partir de uma dieta vegana com baixo teor de gordura. As alterações nutricionais propostas pelo Dr. Barnard têm se mostrado três vezes mais eficazes do que a dieta padrão no controle da glicemia e, ao contrário da abordagem farmacológica, têm efeitos benéficos como perda de peso, redução dos níveis de colesterol ou melhora da pressão arterial. Com informações detalhadas sobre as escolhas alimentares mais adequadas e os efeitos de diferentes alimentos no organismo, o livro traz ideias fartas e receitas deliciosas para todas as refeições do dia.
